Blowerdoor test – få den foretaget for indeklimaets skyld

De fleste af os er nok klar over at det er vigtigt at det indeklima vi opholder os i er sundt. Det er dog de færreste som ved hvad en blowerdoor test er. Udtrykket bruges nemlig oftest i fagsprog, og testen udføres da også primært af professionelle. Alligevel kan det godt betale sig at sætte sig lidt ind i hvad det egentlig vil sige.

Det Handler om isolering

Selvom du måske ikke har hørt udtrykket ‘blowerdoor test’ før, så har du måske hørt ordet ‘trykprøvning’ eller ‘tæthedprøve’ før. Det betyder nemlig akkurat det samme. Ja, kært barn har nogle gange mange navne. Det ligger måske også mere i ordet ‘tæthedsprøve’, hvad en blowerdoor test egentlig er. En sådan test foretages nemlig for at teste tætheden i en bygning.

Er der utætheder, kan fugt ophobe sig i væggene, og med tiden omdanne sig til råd og skimmelsvamp. Hvis ikke dit hjem er isoleret korrekt, kan det altså gå ud over dit indeklima og dermed dit helbred. Det ses især på gamle byggerier at isoleringen ikke er tæt nok. Tætheden testes dog altid på nybyggerier, under bygge processen.

Sådan foretages en blowerdoor test

Det kan være lidt svært præcist at forklare hvordan en blowerdoor test foretages. I hvert fald med sådan helt almindeligt hverdags sprog. For det første skal der bruges en del professionelt udstyr som sættes op. Ved at sætte overtryk og undertryk i bygning, kan tætheden testen.

Hvis det viser sig at der er utætheder, skal det selvfølgelig laves, så der ikke opstår svamp. Det går nemlig i lungerne og er særdeles sundhedsskadeligt. Ingen har lyst til at sove i et koldt fugtigt rum eller spise aftensmad i et køkken fyldt med fugt og svamp.

Godt indeklima i hjemmet og på arbejdspladsen

Lige så vigtigt som det gode indeklima er i vores hjem, lige så vigtigt er det på arbejdspladsen. Vi opholder os en tredjedel af vores dag på arbejdet, så her bør indeklimaet specielt også være i orden. Det er der flere faktorer der kan hjælpe til med. For eksempel kan man få særlige klimagardiner på kontoret.

Man kan sørge for at lufte ud jævnligt og generelt sørge for en god luftcirkulation i rummene. Hvis du har mistanke om utætheder enten derhjemme eller på arbejdet, så tøv ikke med at kontakte professionelle for mere info om en blowerdoor test. Indeklimaet har indflydelse på vores sundhed, og altså også vores velfungerende på arbejdspladsen.

Hvordan arbejder en kiropraktor i København?

Vi skal ikke alt for mange år tilbage, før det ikke var muligt at studere til kiropraktor i Danmark. Faktisk var det først i 1992, at det blev en realitet – og så kun på Syddansk Universitet. Alligevel er kiropraktik i dag en uvurderlig del af sundhedssystemet, og en kiropraktor i København kan behandle mange forskellige problemer i din krop. Er du nysgerrig på, hvordan du har gavn af kiropraktik? Så læs med her i blogindlægget!

Kiropraktik er en effektiv behandling

En kiropraktor kan behandle smerter mange forskellige steder i kroppen. Det vil typisk dreje sig om problemer i nakken eller ryggen, men rygproblemer kan fx også udstråle smerter i armen eller benet. Ligeledes kan hovedpine skyldes spændinger i nakken. Har du den slags problemer, er det vigtigt, at du får rettet op på dem. Selvom du fx tager en hovedpinepille, går hovedpinen jo ikke væk, hvis det egentlige problem er nakken. Nogle gange kan dog være svært selv at aflæse sine symptomer selv, og derfor må du i fællesskab med en kiropraktor finde frem til smertekilden.

Sådan foregår behandlingen

En behandling hos en kiropraktor i København har til formål at skabe balance i din krop, så den almindelige funktion kan genoprettes. Dette kan gøres på flere måder, men vil typisk involvere en form for blødgørelsesbehandling og udspænding af musklerne. Kiropraktoren kan også manipulere led i kroppen. Når han/hun gør det, siger det ofte ”knæk”, men det er altså helt ufarligt. I nogle tilfælde vil du også få genoptræningsøvelser, der kan genoprette den fulde bevægelighed i kroppen.

Kiropraktor i København arbejder tværfagligt

Det kan være forskelligt fra kiropraktor til kiropraktor, hvilke metoder man mener er bedst. Hos Klinikken Kiropraxis i København går de meget op i tværfaglighed, fordi det giver gode forudsætninger for at finde frem til årsagen til dit problem. Og præcis lige som i mit tidligere eksempel med hovedpinen – når først årsagen er fundet, kan man give den rigtige behandling. Du vil derfor opleve en kiropraktisk klinik, der ikke kun benytter de traditionelle kiropraktiske metoder, såsom manipulation af led, men også benytter sig af akupunktur, massage og kranio-sakral terapi mm.

Vil du have balancen tilbage i din krop?

Har du smerter i kroppen, så søg hjælp, og bliv fri for dem! Det kan du gøre ved at booke en tid hos en kiropraktor i København – fx hos Kiropraxis. Du kan både gøre det telefonisk eller via deres hjemmeside.

Du kan også læse med i blogindlægget her og se, hvor du kan få transport til dine aftaler hos kiropraktoren.

Find teltudlejning til din næste fest

Står du som privat eller virksomhed og skal afholde en fest eller anden form for arrangement, så er teltudlejning måske løsningen for jer. Her er der nemlig plads til lidt af hvert, og så er der noget god dansk hygge over at få serveret maden og underholdningen i et party telt.

Dansk udendørs hygge når det er bedst

Begrebet ‘hygge’ er efterhånden blevet verdenskendt som et dansk fænomen, som ikke kan forklares præcist med ord. Det er noget med at have det rart. I hvert fald noget mange ivrigt forsøger at efterleve. I Danmark giver ordet ‘hygge’ dog meget sig selv, da det altid har været en del af vores hverdag. Noget der altid har været en del af den danske hygge, er mad! Vi er glade for mad i Danmark. Det er sådan et godt samlingspunkt.

Om vinteren foregår mad hyggen ofte inde i de varme stuer. Stearinlysene er tændt og pejsen fyret op. Der er helt sikkert rødvin på bordet, og gæster omkring det. Om sommeren skaber vi gerne den hyggelige stemning ude i haven med mad fra weber grillen, solnedgang, tæpper og tændte lanterner. Måske har den typiske dansker endda benyttet sig af teltudlejning, så der er plads til masser af gæster, selv når solen forsvinder og graderne falder.

Prøv teltudlejning til firmafesten eller hjemme i haven

Hvis man gerne vil holde fest i haven eller andetsteds udendørs, så er et party telt ideelt. Dog er det langt fra alle som ligger inde med sådan et. Det er trods alt sjældent noget vi bruger mere end en gang eller to på et år. Derfor er det ideelt med teltudlejning. På den måde lejer du et telt i lige den sttørrelse du har brug for.

Du vælger selv om det skal komme med ‘vinduer’, oprullelige vægge, gulv etc. Teltudlejning er noget både virksomheder og private benytter sig af. Telte kan nemlig være en god ting at have til forskellige former for arrangementer, som f.eks. festivaller, markeder, events ect.

Vær beredt på den danske sommer

Vi ved vist alle at den danske sommer kan være ret uforudsigelig og regnfuld. Planlægger du en fest eller et arrangement udendørs, kan det være svært at forudsige vejrudsigten for den specifikke dag. Derfor kan teltudlejning være en god hjælp. På den måde er du og dine gæster sikret tørvejr, hvis I skulle være uheldige med en byge eller to i løbet af jeres arrangement.

Tips til Venue København

Mangler du tips til jeres næste firmafest? Så kan du glæde dig, for dette indlæg vil handle om tips til firmafester og hvor de skal holdes. Der findes en lang række gode lokationer i København, hvor man kan holde en god fest. Det er dog de færreste steder, som tilbyder hele pakken. Der er ét sted i København som tilbyder alt det, som du kunne ønske dig. Det sted hedder Venue København og det er blevet booket af mange store virksomheder i København.

Mere om Venue København

Venue Købehavn bliver også kaldt for Marketenderiet. Med en placering i Valby i København er det utroligt nemt at komme til og fra Marketenderiet. Der er nemlig gode muligheder for transport. Der er blandt andet en lang række gratis parkeringspladser omkring Marketenderiet og drejer det sig om et større event kan den nærliggende parkeringskælder også lejes. Marketenderiet ligger både tæt på busser og tog og dette gør også tilgængeligheden også en del mere effektiv.

Mange fordele

Marketenderiet har mange fordele, som andre venues ikke har. For det første er det et meget fleksibelt venue, hvor man har mulighed for at dele det op i flere dele. Marketenderiet består af et stort åbent lokale på 700 kvadratmeter. Dette lokale kan indrettes og inddeles ligesom arrangøren ønsker det. Derudover har Marketenderiet også god lyd og lys. Det er nemlig muligt at benytte sig af deres moderne elektronik og AV udstyr, og dette er helt klart med til at sørge for, at I får den bedste fest. Scenen har selvfølgelig også indflydelse på dette. Med scenen har I mulighed for at booke artister og forskellige speakere til jeres event. Dette kan gøre en firmafest en hel del mere underholdende og det vil også give sjove historier til frokosten.

Tips til jeres firmafest

Til en god firmafest er der altid forplejning. Dette kan Marketenderiet stå for, da de huser deres eget in-house kitchen. Det er muligt at bestille alt fra snacks til siddende 3-retters. Der er tilmed også en bar, hvor I kan få serveret sjusser, øl, vin, vand, cocktails med mere. Ønsker I intet forplejning er I selvfølgelig ikke nødsaget til at vælge det. Dog vil jeres gæster blive meget glade for det. Det har vi nemlig erfaring med. Derfor kan vi kun anbefale jer at tilbyde jeres gæster noget friskt til ganen.

 

Får dine børn en lækker frokost på skolen? Skolemad tilbyder energirig og sund frokost til skoler og institutioner.

Skolemad: Det skal være nemt at bestille frokost

En god frokostordning er guld værd. Det gælder især i skolen, hvor børn er afhængige af ny energi for at lære. Sløve børn er umotiverede og ukoncentrerede, og det går både ud over læreren og andre børn. Derfor er det vigtigt, at børnene får sund og nærende skolemad hver dag, og det kan dette smarte system være med til at sørge for.

SkoleMad gør ledelsen glad

Har din skole ikke allerede en frokostordning? Eller måske fungerer den ikke så godt? Måske ville du ønske, det var nemmere at administrere både skolebod og madleverancer? Så er systemet SkoleMad den helt rigtige portal for dig. Det er et online system, der styrer levering af mad og samler alt det praktiske på en nem og overskuelig måde. Som modtager slipper du faktisk for at lave nogen som helst administrativ indsats. Det er nemlig lavet, så det bliver så nemt for dig som muligt, samtidig med at du har størst mulig frihed til at vælge leverandør og mad.

Alle parter har glæde af systemet

Det er ikke kun modtageren, der har gavn af SkoleMad. Som leverandør er det også en stor fordel at være bruger. Du får nemlig din egen hjemmeside og kan på den måde vise dine ydelser. Samtidig har du overblik over bestillingerne, priserne og kunderne. Du kan til og med oprette rundspørger og tilfredshedsundersøgelser hos dine kunder, hvis du vil se, hvordan dine leverancer klarer sig. Og skulle du få brug for hjælp med systemet? Så er der support til tjeneste hele døgnet.

SkoleMad vokser hele tiden

På trods af navnet, kan systemet faktisk også benyttes af andet end skoler. Rigtig mange institutioner, firmaer og køkkener benytter sig også af det, netop fordi det er en fleksibel og overskuelig platform. Her kan alle modtagere finde de bedste leverandører, så fx skolebørnene kan få god mad på en nem og økonomisk måde. Faktisk har man mulighed for at beregne og afbilde energiindholdet i maden, så I kan være sikre på, at børnene får den energi, de har behov for. Det er en fordel, der ikke kun gavner jeres samvittighed, men også er godt materiale til en temadag om sundhed og kost.

På grund af de mange fordele er der allerede over 400 skoler oprettet i systemet. Skal din skole også have glæde af en god frokost? Så kan du selv blive oprettet ved at kontakte SkoleMad på deres hjemmeside.

Frokostordning i København til dig

Der er ingen tvivl om at mad og frokost har en stor påvirkning på individet. Når man kigger på den traditionelle arbejdsplads, vil man kunne øge produktiviteten ved at tilbyde en god og varieret frokost hver eneste dag. På denne måde kan medarbejdere gå glade og mætte fra frokost. Det er derimod svært at stå for denne frokostordning helt selv. Når man bor i storbyen har man derimod mange muligheder, når man skal have lavet og leveret den til kontoret. Denne artikel kommer ind på hvad du skal kigge efter, når du vælger din frokostordning i København. Så læs meget mere her!

Læs videre Frokostordning i København til dig

Det er bevist, at teambuilding styrker din virksomheds bundlinie

Der er skrevet mange spændende artikler om, hvordan Teambuilding kan styrke en virksomhed og vise resultater på bundlinien. Det giver jo egentlig god mening, når man tænker over, at Teambuilding skal gøre medarbejderne gladere. Og gladere medarbejdere gør et bedre stykke arbejde. Så lad os tale lidt om Teambuilding i dag på bloggen.  Læs videre Det er bevist, at teambuilding styrker din virksomheds bundlinie

Frokostordning i København er måske løsningen for jer

Er jeres virksomhed på jagt efter en god frokostordning i København eller omegn? Måske I er trætte af den ordning I har nu, eller måske du bare er træt af din sædvanlige madpakke med leverpostej og rullepølse. Uanset hvad, kan det godt betale sig at læse med i indlægget her. Vi guider dig nemlig til en af byens bedste frokostordninger, som indeholder både det gode, det traditionelle og det sunde.

En varieret frokost med friske råvarer

Måske kender du allerede Nordic Catering i Valby. De er nemlig ganske ideelt placeret i forhold til at bringe mad ud i hele Storkøbenhavn. Ikke mindst, er de kendt for altid at lave deres mad på friske råvarer, og de bruger altså derfor meget sæsonbetonede råvarer. På den måde får I lækker mad, som passer til årstiden.

Frokostordningen er en buffet bestående af varme retter, salater, brød og forskelligt pålæg. Der er både de mere traditionelle ting som gammeldags oksesteg og perleløg, men også nyere tiltag som kikærte salat og bulgur. Der er helt bestemt mulighed for at indtage en sund og nærende frokost når du er på arbejde. Dog er der i buffeten også plads til et ugentligt stykke kage til den søde tand. Inde på Nordic Caterings hjemmeside kan I se eksempler på hvordan en ugentlig frokost menu ser ud.

Frokostordning i København, men også uden for

Selvom Nordic Catering er placeret i Valby med kort afstand rundt til det meste af København, så leverer de altså også uden for Københavnsområdet. Er du i tvivl om de leverer i det område hvor din virksomhed eller arbejdsplads befinder sig, så giv dem et ring, og hør om mulighederne for en frokostordning hos jer. I kan også helt uforpligtende prøve en uge med frokostordning i København, for at se an om den er noget for jer og jeres medarbejdere.

Leverer også mad til arrangementer

Det er ikke kun frokostordning i København og omegn som Nordic Catering kan levere. De har ofte mad ud af huset til forskellige arrangementer. Nogle gange er det mad til store fester, som bliver afholdt i de tilstødende lokaler hos naboen Nordic Event. Andre gange leverer de mad til receptioner, jubilæer, produkt lanceringer, kurser og møder mm. De kan faktisk stå for alt lige fra kaffe og kage til kaviar og champagne.

Mangler I køkkenpersonale til jeres kantine, kan Nordic Catering også stille det til rådighed. De har den erfaring det kræver, og tilpasser sig jeres køkken, så I kan få mad på bordet. Uanset om det drejer sig om et firmaarrangement eller en frokostordning i København, så får du et måltid som både er mættende og nærende, så rugbrøds motoren kan holde sig kørende arbejdsdagen igennem.

Konferencecenter i Billund til dit event

Når man skal ud og finde det helt rigtige sted at holde sine konferencer, er der rigtigt mange ting som man skal tage stilling til, før det bliver en succes. Derfor er det som regel nemmere at finde en venue som kan give en pakkeløsning til dig og dine gæster. Har man hovedkontor eller møder planlagt i Jylland, kan det give god mening at vælge et sted der ligger tæt på lufthavnen. Hermed gør man rejsen nemmere for internationale gæster. Læs mere om det bedste konferencecenter i Billund lige her!

Læs videre Konferencecenter i Billund til dit event